Ваш суп остывает!
28.06.2018Россияне бывают двух типов: те, что любят окрошку на квасе, и те, что признают ее только на кефире. Лето – идеальная пора, чтобы выяснить, где найти и как приготовить «правильную» окрошку и другие холодные супы.
О спорт, ты — счастье!
28.06.2018Просветительская рубрика о здоровом образе жизни от приглашенного фитнес-редактора Ольги Абакумовой быстро завоевала авторитет и популярность у читателей журнала. Сегодня наш эксперт попытается убедить нас в том, что спорт можно — и нужно — превратить в удовольствие!
Трезвая ботаника
04.06.2018Безалкогольные коктейли с цветами твердой походкой входят в моду. Во-первых, это красиво. К тому же вкусно и не вредит здоровью. Июнь — пора цветения, самое подходящее время, чтобы наслаждаться такими напитками.
Вершки и корешки: перезагрузка
01.05.2018Новый тренд, предлагающий полное использование растительных продуктов — от стеблей до корней, набирает обороты. Шефы ресторанов придумывают рецепты с корнем петрушки и овощной ботвой, которые грозятся стать последним писком гастрономической моды.
ФИТНЕС-РЕДАКТОР | Когда возраст не помеха!
01.05.2018Ольга Абакумова, основатель и директор сети фитнес-клубов «Фристайл», продолжает рассказывать нашим читателям о самых интересных фактах из невероятно увлекательного мира фитнеса. На этот раз она выбрала пикантную тему возрастного фитнеса, утверждая, что такие жизненные даты, как 40—50—60 лет, не должны служить причиной для отказа от занятий спортом!
Молодые да ранние
03.04.2018Молодые сыры переживают в России настоящий бум! Буррата, страчателла, рикотта отечественного производства оказались настолько хороши, что вдохновили шеф-поваров самых модных ресторанов.
Ни Хао — Здравствуй, Томск!
02.04.2018О своем опыте изучения китайского языка задолго до того, как это стало «мейнстри-мом», нашему журналу рассказала Надежда Терешкова, руководитель и преподаватель языковой школы «НиХао».
Мама – всегда победитель!
02.04.2018Сегодня нам очень повезло: у нас в гостях невероятно красивая мама троих детей, победительница конкурса «Миссис Томск 2018» Юлия Мустафина. Выпускница истфака ТГУ, успешная бизнес-леди, она словно рождена, чтобы побеждать и воплощать все свои мечты в жизнь.
ФИТНЕС-РЕДАКТОР | Вся правда о фитоняшах
01.04.2018Ольга Абакумова, основатель и директор сети фитнес-клубов «Фристайл», продолжает на страницах журнала делиться своими размышлениями на самые актуальные и мегапопулярные темы из сферы фитнес-индустрии. Сегодня она рассказывает, что думает о таком современном феномене, как заполонившие своими снимками все социальные сети «фитоняши».
ФИТНЕС-РЕДАКТОР | Включаем мозг и худеем!
10.03.2018Нашему журналу повезло сотрудничать с одним из наших давних партнеров, Ольгой Абакумовой, основателем и директором сети фитнес-клубов «Фристайл». На наш взгляд, Ольга, чьи звания, заслуги и достижения не могут уместиться на одной визитке, является настоящим примером для подражания, источником вдохновения для женщин всех возрастов.
