Сегодня нам очень повезло: у нас в гостях невероятно красивая мама троих детей, победительница конкурса «Миссис Томск 2018» Юлия Мустафина. Выпускница истфака ТГУ, успешная бизнес-леди, она словно рождена, чтобы побеждать и воплощать все свои мечты в жизнь.
— Юлия, мы поздравляем вас с победой в конкурсе красивых и успешных мам. Но у вас ведь есть и еще одна победа — ваш личный уникальный и единственный в Томске проект «FITNESS S BABY». Расскажите нам, пожалуйста, историю создания своего клуба для мам, детей и беременных женщин?
— Идея создания собственного бизнеса у меня зародилась после рождения второго ребенка. Три года назад в городе не было ни одного фитнес-центра, условия в котором позволяли бы тренироваться мамам с детьми. В ноябре 2016 года я открыла первый зал, специально оборудованный для занятий женщин с малышами: безо-
пасные материалы, чистота, игровая зона непосредственно в зале, чтобы дети были в поле зрения мамы. Но в концепции занятий — не только условия в зале! Важнейший фактор и в том, как каждая мама себя чувствует на тренировках: ребенок не должен являться помехой и ограничивать женщину. Все дети к нам ходят с огромным удовольствием, очень любят няню, и мамы всегда спокойны за их безопасность.
Наш клуб-сообщество активных и спортивных мам развивался, накапливал опыт, появились новые направления в фитнесе, число желающих посещать клуб росло — пришло время расширяться. Сегодня нам два с половиной года и мы в самом расцвете сил — теперь наш клуб «FITNESS S BABY» с замечательной командой тренеров этого уникального фитнес-направления находится в центре города, на Красноармейской, 96.
— Для родивших женщин подходит одна и та же программа занятий?
— Совсем нет. Мы предлагаем несколько результативных программ восстановления без отрыва от кормления и ребенка. Например, гибкая программа тренировок с ограничениями для только что родивших и кормящих мам, программы преображения уже с физическими нагрузками для тех, у кого прошло достаточно времени после родов. Все залы в клубе оборудованы с учетом безопасности для младенцев, за которыми присматривают замечательные няни — педагоги начальных классов.
Тренерский состав постоянно учится всем тонкостям и нюансам этого нового направления в спорте, расширяя выбор фитнес-дисциплин: пилатес, растяжка, аэройога… Мы изучаем медицинскую литературу, тесно сотрудничаем с несколькими медицинскими центрами, специалисты которых постоянно читают актуальные лекции членам клуба. Все проблемы со здоровьем женщин мы решаем с врачами, не даем ненужных нагрузок, находим индивидуальный подход с учетом всех послеродовых нюансов.
Постоянно развивая свой любимый проект, я и сама могу не отрываться от детей — они находятся со мной в клубе, при деле и даже помогают мне.
— Вы помогаете мамам стать активными, позитивными, счастливыми и здоровыми — это же замечательно! Как планируете развиваться дальше?
— В атмосфере спортклуба каждая женщина может черпать силы, получать психологическую и моральную поддержку единомышленниц, просто окунуться в хорошее настроение. У нас в продуманных, комфортно-безопасных условиях вы не только сформируете фигуру своей мечты, но и восполните «эмоциональный голод» послеродового периода. Что может быть целебнее для молодой мамы, чем женское общение в теплой доверительной обстановке, с пользой для себя и ребенка? И это не просто слова. У нашего клуба самое большое в Томске сообщество — более полутора тысяч мам. Все дружат, знакомятся, находят общие интересы. Мы помогаем преодолеть послеродовые стрессы, найти в себе силы и мотивацию прийти на занятия с детьми. И для малышей это огромная польза: радостная и счастливая мама, общение с другими детьми, ранняя социализация и всестороннее развитие, приобщение к спорту с пеленок.
Планируем развивать детское направление. Пока у детей будут танцы, тренировка или развивающий мастер-класс, мама в это время сможет заняться спортом или уделить себе время в салоне красоты — сделать маникюр, педикюр, укладку и прочее. На базе «FITNESS S BABY», на 2-м этаже готовим к этому лету грандиозное открытие салона красоты «WoW MoM». Все самые необходимые бьюти-услуги в одном месте и быстро! А для малышей, за которыми будут присматривать няни, мы оборудуем специальную комнату — игровую, защищенную от посторонних запахов химии. Все победы проекта еще впереди: моя основная цель — чтобы он стал известной в стране франшизой. Хочу, чтобы во всех городах открывались многофункциональные удобные и безопасные центры для молодых мам, где они могли бы быстро и с комфортом уделить внимание своему здоровью и восстановить организм.
Я вложила много сил и любви в этот проект, и каждый день получаю удовольствие от результатов нашей работы
— Что бы вы хотели сказать томичкам?
— Мамочки! Будущие и настоящие! Приходите к нам, не сидите дома! Декрет — это тот период, который дает вам новые возможности, выводит на новый уровень развития. На своем опыте скажу: дети — это двигатели нашего совершенства. Со своим третьим ребенком я стала еще активнее! У нас в клубе огромное сообщество успешных бизнес-леди. Здесь у вас всегда будет возможность общаться, быть в социуме, делиться опытом, заводить друзей! У нас много и многодетных мам, так что хандрить и грустить совершенно некогда! Недаром наш лозунг — «Быть Мамой — лучший повод быть красивой!»
Эффективность наших программ и тренировок проверили на себе и оценили уже сотни мамочек. Понятия «фитнес», «мама» и «малыш» более чем совместимы! Идите в ногу со временем, не бойтесь перемен, совершенствуйтесь сами и прививайте правильные привычки своим детям. Ведь вы, мамы, для них — лучший пример и образец. Современные мамы выбирают «FITNESS S BABY». Вы с нами? Присоединяйтесь!
Фитнес-клуб «FITNESS S BABY», ул. Красноармейская, 96, тел. 8-909-544-88-22, fitnesssbaby.ru, fitsmama@gmail.com, @ fitness_s_baby_tomsk